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# Health Upgrade - 101 Hacks, die dich sofort gesünder machen

Verfügbare Ausgaben

Hardcover

Autor:in: Alina Walbrun
Erscheinungsdatum: 05.09.2024
318 Seiten
Sprache: Deutsch
Artikelnummer: 9783833894664
Start Your Health Journey - NOW!In 1 Minute einschlafen? Wie macht Kaffee effektiver wach? Schokolade als Stresskiller? Die Fakten zu alldem und noch vielem mehr gibt's bei Alina Walbrun, erfolgreiche Medfluencerin und angehende Ärztin - besser bekannt als Doc Alina.<BR>Denn Alina hat eine Vision: Wer medizinisch durchblickt und kleine Hacks in den Alltag integriert, bleibt auf Dauer gesund. In ihrem Happy-Health-Guide redet sie Klartext. Ob die richtige Reihenfolge bei der Beauty-Routine, Anti-Aging für Seitenschläfer, oder wie man Apfelessig in den Tag einbaut: Smart, verständlich und radikal praktisch verrät sie ihre Top-Medizin-Hacks und Geheimrezepte fürs echte Leben.
Verlagskontakt: GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH | Grillparzerstraße 8 München | DE | E-Mail: hallo@gu.de
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FormatHardcover
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