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Körperreise - Autogenes Training

Available Editions

Audio CD

Autor:in: Alan Fields
Erscheinungsdatum: 24.09.2021
50 Minuten
Sprache: Deutsch
SKU: 9783947535101
Dieses Audioprogramm hilft dir durch autogenes Training nicht nur deinen Körper komplett und tief zu entspannen, sondern wirkt sich auf sehr positiv auf die Psyche aus. Zum Beispiel können damit Depressionen oder Angststörungen gelindert werden. Autogenes Training reduziert nachweislich Stress und beugt so Erschöpfungszuständen vor.Auf der CD enthalten: 1. Intro & Erklärung (02:06)2.Körperreise - Autogenes Training (24:37)3.Drops of Silence Instrumentalversion für ein eigenständiges Training oder zum Entspannen (24:37)
Verlagskontakt: Ohrinsel GbR | | | E-Mail: strand@ohrinsel.de
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FormatAudio CD
LanguageDeutsch
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