Next productSo geht Yoga richtig - 70 Ü...

So geht Pilates richtig - 40 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler. Von Beginn an sicher trainieren - Mit perfekt nachvollziehbaren Step-by-step-Fotos

Name: So geht Pilates richtig - 40 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler. Von Beginn an sicher trainieren - Mit perfekt nachvollziehbaren Step-by-step-Fotos
SKU: 9783809446224
Price: 10.95 EUR
Availability: InStock

Be the first to review this product

Available Editions

Taschenbuch

Autor:in: Séverine Augoyat

Übersetzer:in: Margit Findl

Erscheinungsdatum: 21.12.2022

144 Seiten

Sprache: Deutsch

SKU: 9783809446224

Pilates ist die perfekte Trainingsmethode, um Muskeln zu aktivieren und zu dehnen, Verspannungen zu lösen und neue Energie zu tanken. Doch gerade für Anfänger*innen kommt es darauf an, dass die Bewegungen korrekt ausgeführt werden, sodass es zu keinen Haltungsfehlern kommt. In diesem Buch zeigt Séverine Augoyat die wichtigsten Übungen in vielen Step-by-Step-Fotos und erklärt mit ihren Dos and Don'ts, welche Fehler zu vermeiden sind.

Ausstattung: 300 Farbfotos

Verlagskontakt: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH | Neumarkter Straße 28 München | DE | E-Mail: produktsicherheit@penguinrandomhouse.de

€10.95

excluding shipping

increase decrease

Availability: Low stock

Delivery date: Lieferbar in 2 - 5 Werktagen

Products specifications

Attribute name	Attribute value
Product Details
Language	Deutsch
Format	Taschenbuch

Unsere Bestseller

Buchcover und Innenansicht für das Buch: Stempelkunst für kleine Finger. Einhörner

Stempelkunst für kleine Finger. Einhörner - Fingerstempeln für Kinder ab 3 Jahren mit 5 Stempelkissen

Illustrator:in: Hinkler

Übersetzer:in: Hanna Schmitz

Erscheinungsdatum: 12.01.2024

48 Seiten

Sprache: Deutsch

€10.95 excluding shipping

Buchcover und Innenansicht für das Buch: Leviathan Wakes (The Expanse Series Book 1)

Leviathan erwacht

Autor:in: James Corey

Übersetzer:in: Jürgen Langowski

Erscheinungsdatum: 13.02.2017

671 Seiten

Sprache: Deutsch

€14.95 excluding shipping

Buchcover und Innenansicht für das Buch: The Let Them Theory

Die LET THEM Theorie

Zwei Worte, die dein Leben verändern werden - Das Buch, das Millionen von Menschen geholfen hat - Die deutsche Ausgabe des internationalen Nummer-1-Bestsellers

Autor:in: Mel Robbins, Sawyer Robbins

Übersetzer:in: Christina Hackenberg, Ursula Pesch, Elsbeth Ranke

Erscheinungsdatum: 01.05.2025

368 Seiten

Sprache: Deutsch

€20.95 excluding shipping