What we eat in a day - Gesunde Ernährung für Mama und Baby - Rezepte für Schwangerschaft und Stillzeit. Inkl. Meal Prep

"What we eat in a day" von Sarah Franssen - Gesunde Ernährung leicht gemacht, selbst wenn die Zeit knapp ist!Suchst du einen einfachen Weg zu gesunder Ernährung während Schwangerschaft und Stillzeit? Sarah Franssens Buch "What we eat in a day - Gesund von Anfang an: Die beste Ernährung für dich und dein Baby" bietet alltagstaugliche Rezepte und Tipps, die dich stressfrei begleiten. Was macht dieses Buch besonders? Sarah Franssen, Food-Influencerin mit über 450.000 Followern, teilt ihre Expertise und Erfahrungen als Mama. Das Buch kombiniert fundierte Ernährungstipps mit schnellen, leckeren Rezepten und praktischen Lösungen für den Mama-Alltag. Über 50 einfache Rezepte - Individuell abgestimmt auf Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit - Schnelle Gerichte mit wichtigen Nährstoffen - Meal-Prep-Tipps für mehr Zeit im Alltag - Wissenschaftlich fundiert, speziell für Mamas Ideal für Mamas mit wenig Zeit Perfekt, wenn du: - Wert auf gesunde Ernährung legst - Schnelle, leckere Rezepte suchst - Deinen Alltag stressfrei gestalten möchtest Genuss statt Stress 'What we eat in a day' macht gesunde Ernährung unkompliziert und alltagstauglich - für dich und deine Familie. Starte jetzt deine Reise zu einer entspannten und gesunden Ernährung!